项目与作品

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自我改进系统

基于复盘、习惯追踪和实验日志的个人成长系统。

自我改进系统 项目封面
解决的问题

成长目标容易变成口号,缺少把复盘转化为下一周期行动的闭环。

为什么由我来做

长期实践周复盘、月复盘和身体/认知实验,沉淀了大量一手数据。

核心方法

OKR 目标 → 周实验 → 数据记录 → 复盘 → 调整下一周期目标。

当前状态

周复盘模板已稳定运行半年,正在数字化仪表盘。

下一步最小行动

把复盘模板和示例数据发布到项目页。

更新时间

2026-06-15

Features

核心功能

复盘模板习惯仪表盘实验日志年度回顾

Assets

关键截图

自我改进系统封面
自我改进系统封面

Relations

关联技能与资源

关联技能

系统设计思维数据追踪

关联收藏

Building a Second BrainAtomic Habits

外部链接

暂无外部公开链接。